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          “合理膳食 平衡营养”科普健康讲座

          发布时间:2017-05-18 作者: admin 来源:未知 浏览:

          摘要:近日,中河街道桑菊社区活动室内开展合理膳食 平衡营养科普健康讲座活动,特别邀请了宋诏桥医院的院长朱南贤前来为居民授课,30多位社区居民聆听了讲座。朱院长从中国居民膳食宝塔开始讲起,七种营养元素介绍、国内常见保健食品分类及功效、补铁的误区、补钙

            近日,中河街道桑菊社区活动室内开展合理膳食 平衡营养科普健康讲座活动,特别邀请了宋诏桥医院的院长朱南贤前来为居民授课,30多位社区居民聆听了讲座。朱院长从中国居民膳食宝塔开始讲起,七种营养元素介绍、国内常见保健食品分类及功效、补铁的误区、补钙小窍门等方面对食品安全相关科普知识进行深入浅出的讲解。指导居民朋友科学合理饮食,增强食品安全相关意识和常识,希望在座的各位老年人加强身体情况的自我管理,合理平衡膳食并且坚持适量运动。在平时食物要粗细粮搭配,多吃蔬菜、水果和豆类,清淡少盐,少食腌制、油炸及膨化食品。
            社区老年居民详细咨询了朱院长一些关于问题,讲座受到了社区居民的热烈欢迎,居民们纷纷表示,希望能有机会多多参加这样的活动,学到更多的食品安全、健康营养知识。

          (中河街道文化站 金唯娜)

          (责任编辑:admin)
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